Télécharger Google Books pdf mac Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
Par sandoval ruth le dimanche, mars 15 2020, 15:07 - Lien permanent
Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi pan Alain Delabos
Caractéristiques
- Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
- Alain Delabos
- Nb. de pages: 202
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782226168924
- Editeur: Albin Michel
- Date de parution: 2006
Télécharger Google Books pdf mac Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
Overview
En suivant les principes de la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos propose une méthode simple et rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime " starter " à ne suivre que pendant 4 semaines. En principe, on devrait ainsi perdre 8 kilos. (Si l'on a beaucoup de poids à perdre, on peut éventuellement attendre 2 mois avant de recommencer une nouvelle session de 4 semaines).
L'ouvrage donne les grands principes de la " chrononutrition " et propose un programme alimentaire précis sur 4 semaines, avec idées de menus, recettes à emporter au bureau, solutions pour la cantine ou le restaurant... Avec, en début de livre, des tableaux indiquant les portions autorisées en fonction de la taille de chacun. Ce régime est plus sévère que celui proposé dans " Mincir grâce à chrononutrition " : il est conçu comme " un starter " qui ne doit pas être poursuivi au-delà d'un mois.
Lire aussi: Descargar libros de texto en pdf en línea Moccasin Square Gardens: Short Stories 9781771622165 en español MOBI iBook DJVU read pdf, Télécharger gratuitement google books android Généalogie de la morale par Friedrich Nietzsche download link, Free audiobooks for download to mp3 Nice Try: Stories of Best Intentions and Mixed Results (English literature) pdf, Easy books free download Exam Ref AZ-900 Microsoft Azure Fundamentals by Jim Cheshire 9780135732182 site, Leer libros gratis online sin descargar STRAIGHT TO ADVANCED WORKBOOK WITH ANSWERS PACK 9781786326621 (Spanish Edition) ePub PDB de AA.VV. read book, Descargar ebooks en español STRANGER THINGS: A OSCURAS EN LA CIUDAD (Spanish Edition) de ADAM CHRISTOPHER 9788401022982 download pdf, Descargas de libros gratis para mp3 MANUAL. APLICACIONES INFORMÁTICAS DE TRATAMIENTO DE TEXTOS (TRANS VERSAL: UF0320). GESTIÓN CONTABLE Y GESTIÓN ADMINISTRATIVA PARA AUDITORÍA (ADGD0108). CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD MOBI 9788418160042 de download link, Libros en línea descarga gratuita LA NAUSEA (ED. 50 ANIVERSARIO) pdf, Livres audio gratuits à télécharger sur iphone De l'induction hypnotique - Hypnose progressive, rapide et instantanée 9782872931279 par Gérôme Ettzevoglov (Litterature Francaise) download pdf, Téléchargements mp3 gratuits de livres légaux 1969, année fatidique MOBI FB2 PDF in French par Brice Couturier site,